Kesehatan Ibu dan Anak Mengapa Penting Sekali

Kesehatan Ibu dan Anak Mengapa Penting Sekali

Pentingnya Kesehatan Ibu dan Anakistock 000005723385xsmall1 Kesehatan Ibu dan Anak Mengapa Penting Sekali

Kesehatan adalah harta kita yang sangat berharga. Pastinya anda sering mendengar kata-kata tersebut. Banyak orang yang menganggap enteng masalah kesehatan. Kita sering menyepelekan kesehatan hingga akhirnya kita jatuh sakit dan baru merasakan betapa berharganya kesehatan itu.

Jika kita lebih bijak, seharusnya kita sadar betapa kesehatan itu sungguh berharga sehingga kita sungguh –sungguh menjaga kesehatan kita. Ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menjaga kondisi kesehatan sehingga tetap prima.

Kita tidak perlu mengeluarkan terlalu banyak biaya untuk menjaga kesehatan kita jika kita sudah sadar dari awal tentang pentingnya menjaga kesehatan dan selalu menerapkan gaya hidup sehat.

Masalah kesehatan menjadi lebih kompleks jika anda seorang ibu yang memiliki buah hati. Anda mempunyai tanggung jawab ganda sebab anda tidak hanya menjaga kesehatan diri sendiri namun juga kesehatan anak anda. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan yang menarik tentang kesehatan ibu dan anak. Kesehatan seorang ibu biasanya memiliki hubungan erat dengan kondisi kesehatan sang buah hati.

ss iStock 000003579433 Kesehatan Ibu dan Anak Mengapa Penting SekaliHal ini sebenarnya sangat beralasan. Kita tahu bahwa orang terdekat buah hati adalah orang tuanya terutama sang ibu. Anak kita cenderung mengikuti apa yang diajarkan oleh orang tuanya, terutama oleh sang ibu. Jadi sangat beralasan jika ibu yang sehat cenderung memiliki buah hati yang sehat juga. Jika ibu bisa menjaga kondisi kesehatannya, maka biasanya sang ibu akan mampu pula menjaga kesehatan buah hatinya.

Namun jika sang ibu tidak dapat menjaga kesehatannya dengan baik, biasanya kondisi kesehatan sang buah hati juga tidak akan maksimal. Jika anda ingin agar anak anda selalu sehat, anda bisa mengajarkan tentang bagaimana pola hidup sehat dengan anda sendiri sebagai contoh. Misalnya jika anda ingin mengajarkan pentingnya makan makanan yang mengandung banyak nutrisi kepada anak anda, anda bisa mulai dari memberikan contoh lewat diri anda sendiri.

Selain menjaga pola makan, ada beberapa kebiasaan hidup sehat yang dapat kita lakukan seperti misalnya ber-olahraga secara teratur dan juga selalu menjaga kebersihan diri.  Anda dapat mengajak buah hati berenang bersama, jogging di sekitar tempat tinggal atau melakukan olah raga permainan seperti bulu tangkis, voli, bola basket, tenis atau bahkan sepak bola. Tanamkan kesadaran untuk selalu hidup bersih dan teratur sehingga anak anda mengikuti jejak anda dalam menerapkan kebiasaan hidup sehat.

Jadi, jika anda seorang ibu yang ingin selalu menjaga agar buah hati anda tetap sehat, anda dapat mulai dari diri anda sendiri. Terapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari anda dan berikan contoh kebiasaan yang mendukung pola hidup sehat pada buah hati anda. Dengan tanggung jawab penuh dan dengan tindakan bijak, kesehatan ibu dan anak akan tetap terjaga.

Anja Ulf
Tentang Anja Ulf 66 Articles
Sangat mudah untuk mengenal orang yang terbuka seperti Talitha Bansin, tetapi kebanyakan tahu bahwa di atas segalanya dia energik dan obyektif. Tentu saja dia juga blak-blakan, terhormat dan heroik, tetapi mereka kurang menonjol dan sering terjalin dengan obsesif juga . energinya, ada apa yang sering dia kagumi. Orang sering mengandalkan keterampilan organisasi dan organisasinya setiap kali mereka membutuhkan bantuan atau bantuan. Tidak ada yang sempurna tentu saja dan Talitha memiliki suasana hati yang busuk dan hari-hari juga. ketidakjujuran dan keegoisannya menimbulkan banyak masalah, sangat mengganggu orang lain. Untungnya, obyektivitasnya biasanya melunakkan yang terburuk.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*